drukuj

Ile kalorii ma Tłusty Czwartek?

Słodkości

Jednorazowa przyjemność skosztowania pączka to 200-300 kcal Będą to tzw. „puste kalorie", które odłożą się w postaci tłuszczu. Niestety zjedzenie jednego pączka najczęściej oznacza, że sięgniemy po kolejnego. Przyczyną tego jest gwałtowny wzrost poziomu cukru, który potęguje chęć jedzenia.

Zjedzenie 100g faworków to kolejne 480kcal. Ponieważ nikomu nie wypada odmówić słodkości nasz bilans kaloryczny tego dnia rośnie z niewiarygodną szybkością.

Co zrobić, by pozbyć się niechcianych kalorii?

Aby spalić jednego pączka należy 30 minut biegać. Pomoże nam również pół godziny jazdy na rolkach. Dla lubiących sporty zimowe może to być jazda na łyżwach lub nartach.

Pocieszeniem jest fakt, że przed nami ostatnia sobota karnawału, więc jest szansa na zrzucenie tego, co niechciane. Godzina tańca, to zrzucona porcja faworków. Jeśli jesteśmy w domu, to trzy godziny prasowania lub zmywania pochłonie tyle samo kalorii. A teraz pomnóżmy to przez ilość zjedzonych słodkości i do roboty!!!

Zdjęcia

  • Słodkości
Logos
Autor:Logos

Zaloguj się lub utwórz konto, by oceniać

Komentarze
ierzy.jerzy1313
ierzy.jerzy1313 pt., 2011-03-04 08:57

Może to i dobrze Logos , że

Może to i dobrze Logos , że ominęły nas te dodatkowe kalorie ? Oboje z Anią dbamy o swoje figury :)

Ania i Jurek :)
irekkos
irekkos pt., 2011-03-04 09:30

Oj Logos i co teraz zrobisz z

Oj Logos i co teraz zrobisz z tymi niezjedzonymi smakołykami ?

Irek.K
Logos
Logos pt., 2011-03-04 16:54

Szkoda Irku, że Ty ciągle w tej Hajnówce

@irekkos:

bo bym się z Tobą podzieliła. Przyjaciele mówią, że nie mogą już patrzeć na moje faworki (bynajmniej nie z powodu ich smaku). Chyba muszę się poświęcić i zjeść te wszystkie kalorie....

"Nigdy nie przestawaj się uśmiechać, nawet jeśli jesteś smutny, ponieważ nigdy nie wiesz, kto może się zakochać w twoim uśmiechu. " Gabriel García Márquez
mateja
mateja pt., 2011-03-04 10:03

Gdybym zjadł nawet i

Gdybym zjadł nawet i trzydzieści pączków to nic by mi się nie zostało w postaci tłuszczu czy czegoś innego :) Mój szybki metabolizm.

Nie ma co opowiadać - plotka to efekt głupoty. http://www.facebook.com/profile.php?id=100001564183854
kot.marcowy
kot.marcowy pt., 2011-03-04 15:03

Raz w roku można sobie

Raz w roku można sobie pofolgować. Nie ukrywam, że wczoraj dałam sobie wolne od zdrowej żywności i zdrowego trybu życia i objadłam się pączkami.
A dziś od samego rana ambitne spalanie tego co wczoraj z takim apetytem w siebie wrzuciłam :)

Nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło.
irekkos
irekkos pt., 2011-03-04 18:31

Widzę , ze przez ten pobyt w

Widzę , ze przez ten pobyt w Hajnówce wiele tracę . Z chęcią bym skonsumował twoje wypieki Logos . Jeden plus w tym moim " wygnaniu ' to poznana dziewczyna . Z nią nawet kupione pączki bardzo mi smakowały.

Irek.K
dziuńka
dziuńka pt., 2011-03-04 19:17

Oj Irek,a co będzie jak

@irekkos:

Oj Irek,a co będzie jak skończy Ci się wygnanie?Daleko będziesz miał na randki.

Dziuńka